Rahasia Dibalik Sholat

Bismillahirrohmanirrohim..
Assalamu'alaikum Warohmatullahi Wabarokaatuh..

Allah SWT di dalam menciptakan sesuatu pasti ada manfaatnya dan tidak mungkin sia-sia. Begitu juga yang Allah SWT perintahkan kepada kita semua sebagai makhluk ciptaan-Nya, pasti ada manfaatnya. Hanya saja kita belum pernah dan bahkan tidak pernah mengerti, apa maksud dan tujuan Allah SWT untuk memerintahkan kepada kita menjalankan perintah-Nya, terutama perintah sholat.

Sholat merupakan perintah yang langsung disampaikan oleh Allah SWT kepada Rasulullah SAW melalui peristiwa Isra dan Mi’raj. Perintah Allah SWT ini wajib dikerjakan oleh Rasulullah SAW dan seluruh umatnya, karena sholat adalah sebagai pondasi dari ke-Islaman kita. Oleh karena itu sholat yang merupakan salah satu Rukun Islam, harus ditaati dan wajib dilaksanakan oleh kita sebagai umat Islam serta tidak dapat ditawar-tawar lagi.

Perlu diketahui bahwa sholat yang kita dirikan dan gerakan-gerakan yang kita lakukan dalam sholat, ternya memiliki kandungan yang luar biasa, diantaranya yaitu :

1. Takbiratul Ihram.
Posisinya : berdiri tegak, mengangkat kedua tangan sejajar telinga, lalu melipatnya di depan perut atau dada bagian bawah.

Manfaatnya : Gerakan ini dapat melancarkan aliran darah, getah bening (limfe) dan kekuatan otot lengan. Posisi jantung di bawah otak memungkinkan darah mengalir lancar ke seluruh tubuh. Ketika mengangkat kedua tangan, otot bahu meregang, sehingga aliran darah menjadi lancar. Kemudian kedua tangan didekapkan di depan perut atau dada bagian bawah dan ini akan menghindarkan dari berbagai gangguan persendian, khususnya pada tubuh bagian atas.

2. Ruku.
Posisinya : Rukuk yang sempurna adalah dimana tulang belakang harus lurus, sehingga jika diletakkan segelas air di atas punggung tersebut, maka airnya tidak akan tumpah, selain itu posisi kepala harus lurus dengan tulang belakang.

Manfaatnya : Gerakan ini dapat menjaga kesempurnaan posisi dan fungsi tulang belakang, sebagai penyangga tubuh dan pusat syaraf. Posisi ini membuat jantung dapat sejajar dengan otak, sehingga aliran darah maksimal berada pada tubuh bagian tengah. Posisi tangan yang bertumpu pada lutut, berfungsi sebagai relaksasi bagi otot-otot bahu hingga ke bawah. Selain itu ruku juga sebagai latihan kandung kemih dalam mencegah gangguan prostat.

3. I’tidal.
Posisinya : Tubuh kembali tegak, setelah bangun dari ruku sambil mengangkat kedua tangan setinggi telinga.

Manfaatnya : Gerakan bangun dari ruku dan akan menuju sujud ini merupakan latihan pencernaan yang baik. Organ organ pencernaan di dalam perut mengalami pemijatan dan pelonggaran secara bergantian, sehingga pencernaan menjadi lebih lancar.

4. Sujud.
Posisinya : Menungging dengan meletakkan kedua tangan, lutut, ujung kaki, dan dahi pada lantai.

Manfaatnya : Gerakan sujud ini dapat memompa aliran getah bening ke bagian leher dan ketiak. Dalam posisi ini jantung berada di atas otak, sehingga menyebabkan darah kaya oksigen bisa mengalir maksimal ke otak. Aliran ini berpengaruh pada daya pikir seseorang, karena itu lakukanlah sujud dengan tuma’ninah (tenang) dan jangan tergesa gesa, agar darah mencukupi kapasitasnya di otak. Selain itu posisi ini juga dapat menghindarkan gangguan wasir.
Khusus bagi kaum wanita, baik ruku maupun sujud memiliki manfaat luar biasa bagi kesuburan dan kesehatan organ kewanitaan.

5. Duduk.
Posisinya : Posisi duduk ada 2, yaitu duduk iftirosy (tahiyyat awal) dan tawarruk (tahiyyat akhir). Perbedaannya adalah terletak pada posisi telapak kaki.

Manfaatnya : Saat iftirosy, kita bertumpu pada pangkal paha yang terhubung dengan syaraf nervus Ischiadius. Posisi ini menghindarkan nyeri pada pangkal paha, yang sering menyebabkan penderitanya tidak mampu berjalan. Duduk tawarruk sangat baik bagi pria, sebab tumit menekan aliran kandung kemih (urethra), kelenjar kelamin pria (prostata) dan saluran vas deferens. Jika dilakukan. dengan benar, postur irfi mencegah impotensi. Variasi posisi telapak kaki pada iftirosy dan tawarruk menyebabkan seluruh otot tungkai turut meregang dan kemudian relaks kembali. Gerak dan tekanan harmonis inilah yang menjaga. kelenturan dan kekuatan organ-organ gerak kita.

6. Salam.
Posisinya : Memutar kepala ke kanan dan ke kiri secara maksimal.

Manfaatnya : Gerakan ini sebagai relaksasi otot sekitar leher dan kepala, menyempurnakan aliran darah di kepala dan gerakan ini mencegah sakit kepala dan menjaga kekencangan kulit wajah.

Marilah kita lakukan ibadah sholat secara benar, terus menerus dan penuh keikhlasan serta kesabaran, agar dapat semakin menyuburkan iman kita, menyehatkan jiwa dan raga kita serta dapat memperrcantik dan mempertampan diri kita luar-dalam.

Aamiin Yaa Robbal Alamiin…

Wallahu a’lam bish-showab…
^_^.